一,发布 沉默 来自Netflix。我可以写一本关于整个体验的书-如果您在今年上半年在这里和社交媒体上关注我,我的确做了-–可以说这是一个自始至终的梦experience以求的经历。一世’m told by people who’到过那里,我很幸运能够拥有完美的好莱坞体验!整个团队都很棒,我’我仍然对他们所有人(制片人,电影公司,Netflix摄制组和出色的导演约翰·莱昂内蒂)都保持友好。我在2018年的演出非常有趣, 沉默 几个星期真是令人难以置信。我的妻子和我在放映那天在洛杉矶,去Netflix放映(以及其他会议和活动),我记得早上三点醒来,愚蠢地检查了我的社交媒体。这部电影已经在英国上映,因此疯狂开始了。
和
所以我们降落在温哥华,开车去惠斯勒,我做了Ironman
加拿大在我50岁生日时,我们(我,我的妻子,我们的两个孩子)
一生的假期。那’的简短版本。长版,
as anyone who’在不知不觉中阅读了我的比赛报告,是… longer. So
用一杯咖啡安顿下来。有熊,蜘蛛,吐槽赛跑者,
潜在的罚款,鲸鱼,啤酒,老鹰和鹿(尽管并非全部
他们中的一些人参加了比赛)。
那里’s
可能会变成假期报告而不是比赛报告的危险,
but I’尽我所能。足以说,决定做起来很容易
这个。所做的–从预订所有东西到实际比赛
另一个大陆–并非那么容易。但是我不会’t change a
moment of it.
实现
last year that my 50th birthday fell on a 星期日, my first thought
wasn’大多数人会怎么想。‘哦,太好了,周末,我们可以去
在某个地方吃一顿大巴掌,还有上等的啤酒和葡萄酒
与家人和朋友’. My thought was, ‘Bloody hell, there’s
那天一定会成为铁人’.
这个
是我在英国以外的第一场比赛,是我的第五名铁人(尽管第三名
IM品牌竞赛)。从一开始我就感觉到
悠闲的活动。简报集中在
是肯定的,而我对威尔士IM简报的记忆却很长
为什么会被罚款或DQ的原因’d. 在 Whistler,
播音员提到处罚时听起来几乎道歉
and offences. 如果你 want to hold onto the kayaks for a bit in the
swim, you can. 如果你 litter it’罚款5分钟(尽管
其实我认为这应该是即时的DQ’s obviously
故意的)。很悠闲。我喜欢!
等候
游泳时,日光普照,… beautiful. Just
令人惊叹。宣布水温约为19度,
在遥远的山脉上,我可以看到雪和冰川。太阳照进来
在山脉上,柔和的橙色和黄色光芒在
漫长的一天。我经历了几个激动的时刻,
整天打我,想,‘Just look where I’m racing!’ A
歌手唱着加拿大国歌,所有人都哭了
around me.
然后
我踩了熊屎。‘Hmm, squishy!’我旁边的那个人说,
这使美好的时光变得完美。加农炮开火开始
滚动的开始,而我刚开始就站在熊屎中
加拿大钢铁侠。片刻你认识你’ll never forget.
游泳是在1:26完成的,这对我来说是非常糟糕的时刻’d希望在1:10到1:15之间的任何地方。在T1中,我的NEWT俱乐部成员的声音在我的脑海中回荡(‘Don’t be shit!’)。但要记住,我在这里度过了漫长而有趣的一天。我有平常的‘我在自行车上穿什么?’困惑。大量的人正穿着三件套出门,穿着球衣的人更多。我穿着我的自行车球衣,也许那是一个错误。这将使HOT脱颖而出。
的
自行车道是两个长圈。道路很棒,路线
光荣,第一圈进行得很顺利。我的策略是
整个自行车的平均速度为16英里/小时。拥有8,500英尺
of climbing it’被誉为北美最艰难的国家之一
circuit, but … 我没有’找不到第1圈那么艰难。小山是一个
惊喜–有很多,但都是
稳定而长而不是短而尖锐,例如IM Wales
实例。几乎全部上下,几乎没有平面,
但绝对是TT课程一世’d选择租用公路自行车,而不是
想面对带来我的Canyon TT的麻烦,我认为我当时
不使用TT的骑手中只有10%的人之一,或者至少有
bars.
没有
借口,虽然。艰难的第2圈更多是因为训练不足
比我骑的自行车还要多我仍然很喜欢。有点。
但是大约90英里外,我不得不击退我那蠕动的声音
head. ‘There’s no way you’ll finish this. 您’re knackered. 您’re
训练不足。你真的认为你可以参加马拉松比赛吗
this?’
I
微笑着,看着风景,然后搭起支撑区域,
看到我的妻子和孩子在
roadside outside 惠斯勒。一世 有 to finish this. I 有 to prove
像我这样的老混蛋仍然可以做一个钢铁侠。所以我挖了
and––
通过
mile 100 my right foot was hurting like hell, 但是我 ignored it. It’s
只有痛苦吧?疼痛’临时的,这是钢铁侠!甚至
so, 等到我 handed my bike to a volunteer in T2, the first
我要做的就是脱掉鞋子,松一口气。
也许穿同一双自行车鞋5年不会’t the best idea.
也许我应该买一双新的。是的,唐’t be shit, Tim.
I
在7:16的移动时间内完成了骑行,但是
时速平均约为15英里/小时。艰难的旅程,即使
没有一座山是令人生畏的,我认为
不断爬升和下降的影响-特别是长7
英里拖到旧的奥林匹克公园,平均漏水5%
我比我意识到的要多。
I
在T2帐篷前再次见到特蕾西和孩子们,然后我出发
奔跑。现在很热,超过25度以上,我’d
骑自行车时要非常小心,以保持身体水分。我感觉…
出奇的好。 T2有点开玩笑,然后我进入了
运行,并通过以下方式享受更加一致的支持
Whistler. I’d计划从头开始并继续行驶10分钟,
有一阵子行得通。但不长久。我在虚弱,
太阳落山了,我出汗又酸痛,现在我不能’t get
足够的液体注入我。骑自行车结束时我感到不舒服,
继续跑了一点-我’d never experienced
之前-我看到两个跑步者停下来,在小路旁投掷。
I didn’不想变得那么糟糕,所以我放松了一点,然后开始
穿过常规的救助站。
第二圈,我跑了一英里,走了100秒钟,这种战术似乎奏效了。然后我跑到惠斯勒赛车终点站,听到一英里或两英里外的欢呼声,试图一直奔跑,当我踏上通往终点溜槽的漫长道路时…这条路线向左摇摆,并停滞了另外两百米。这对我来说是最艰难,也是最好的部分,尽管我的时间完全令人难忘,但我的一整天都很棒。那是痛苦的,是一场挣扎,我不得不减少自我怀疑的时刻… but wonderful.