2017年–铁人三项和其他东西

2017年12月20日• Posted in 随机的东西 |

It’训练和赛车对我来说是繁忙的一年!年初,我决定为 DKMS (删除血液癌症慈善机构),在我们不幸地在2016年圣诞节前失去一位很好的家庭朋友之后。我在2017年全年每月尝试一次挑战。一月份的骑行距离为50英里,其他挑战包括半程马拉松,几个半铁人骑,嬉戏的自行车骑行,一个月内(用脚和两个轮子)登上珠穆朗玛峰的高度,并跑了20英里的蒙茅斯郡3峰。有些月份比其他月份艰难,但我做到了。好开心。  您仍然可以在这里捐款。

今年我参加了一些非常艰难的比赛。没有铁人三项,但是我参加了最艰难的半铁人三项比赛之一,斯诺登尼亚州的野蛮人。野蛮的名字,从本质上讲是野蛮的,它始于帕德恩湖1.2英里的游泳,这是我最冷的游泳’曾经做过–接下来是骑60英里2圈的自行车,然后进入Pen-y-Pass和Snowdon周围的其他美味山丘。然后运行。在湖上一圈,然后在斯诺登上下。完全残酷。完全辉煌。我花了仅仅8个小时多的时间,在90名完成者中排名29。我对此感到非常高兴,并且我非常享受比赛的乐趣,’我们已输入了明年9月的完整《残酷铁兵距离》。这可能会使我在黑暗中至少进行一些Snowdon上升/下降操作。能够’t wait!

3月,我参加了蒙茅斯郡三峰的单人赛道,尽我所能。这需要进入布洛伦格山脉,舒格洛夫山脉和斯基里德山脉,这确实要花几个小时,但是却很有收获,并且充满乐趣。我停在Skirrid的底部,穿过Abergavenny到达Blorenge的基地,从我开始登上Blorenge到完成时,我可以’看过十几个人。辉煌。

可能会看到我参加传奇的史诗般的Blaenafon铁人三项赛。这是我第三次参加这项比赛,但这是第一次从新的Abergavenny基地出发。不是我今年的最佳比赛…我忘记了我通常在艰苦的丘陵或长距离比赛中要防止抽筋的“盐棒”标签,而到那时我’d结束了艰苦的自行车旅行-滚滚,然后在Llandynydr上方– –我的腿抽筋了。在糖面包山上来回跑’没有帮助。当然,这里有教训。

6月,我参加了科茨沃尔德113中距离比赛,以低于5:30的速度完成比赛。良好的比赛,NEWT的大力支持,我’明年在科茨沃尔德经典赛中将走同样的路线。

7月,我第二次参加了Velothon,从去年开始我的宿敌Caerphilly Mountain。脚下80英里,这是最艰难的攀爬之一。去年我停了下来,从山顶掉了100m,今年我做到了。任务完成。我也用了不到5个小时就完成了骑行,对此感到非常满意。一世’m not sure I’明年再做一次…无论如何我都可以在公路上骑行,入门费很多,但这确实是一件好事,在封闭的道路上骑行总是很有趣。

我今年参加了两次半程马拉松比赛,还有一些训练比赛也达到了极限。最有趣的是上个月在科茨沃尔德(Cotswolds)举行的百老汇半程马拉松赛,适当的泥泞和丘陵,这是我第一次’我把鞋子丢在泥里了。最终,我又找到了它,但这是浑身湿透的泥泞。爱它!

I’我喜欢铁人三项运动并一如既往地接受训练,明年我’我不放松。除了我的主要长途比赛,野蛮人,我’我将参加格拉夫曼和科茨沃尔德经典赛(包括中距离比赛)以及其他比赛,’m hoping I’途中还会有更多冒险。

我有一个新玩具可以帮助我!

圣诞快乐!

 

 

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