那是2015年…(triathlon stuff)

2015年12月23日• Posted in 随机的东西 |

因此,2015年即将结束。那是一年。我总是写这一次的年度总结,并将其分为与工作有关和与运动有关的两部分。这是运动型,所以’我的跑步,骑自行车和游泳以及做其他我喜欢的运动项目将一无所有。如果你认识我,你’ll know what I’我继续如果你不这样做’t,那么无论如何都可以继续阅读!

在2015年的第一天,我知道我要面对第二次铁人竞赛,即强大的Outlaw。那是七月,所以我有很多个月的时间来训练和享受一些练习比赛。事实证明这是非常好的一年。我没有’我参加了很多比赛,但是我做的事情很棒,我为自己在所有比赛中的表现感到很高兴。当然,有了一辆闪亮的新自行车,它会变得更加令人愉悦。还有一辆红色的自行车!它’科学证明他们’re fastest…

4月,我骑着Herio Sportive,这是在蒙茅斯郡周围80英里的自行车道。这条路线很可爱,而且非常艰难,结合了一些城市骑行(不太好),然后是丘陵的中央部分,并在平地上行驶了几英里。非常有趣,并且对于钢铁人来说是完美的培训。

今年五月,我参加了不朽的两项半铁人赛比赛中的第一场(1.2英里游泳,56英里自行车,13.1英里跑步)。我仅用了6个多小时就完成了课程,考虑到课程是‘gently undulating’,无论是骑自行车还是跑步。没有可怕的山丘,但是在办公室这是艰难的一天。

六月看到了我的第二个半铁人,科茨沃尔德113,我将其砸碎,在5:12结束。真的很高兴,因为这对Outlaw来说是一次伟大的练习比赛,这也是非常平坦的过程。我对营养有所了解(多吃自行车),老实说,是否想过自行车路线’这么忙,到处都是交通拥挤,我本来可以休息5个小时。明年可能一个!

七月是大罪魁祸首…进行2.4英里游泳,112英里自行车骑行和马拉松比赛。 我的比赛报告在这里,因此请点击并阅读所有内容。可以肯定地说,我对12:23的时间非常满意。但是我也认为我在这门课程上可能花了不到12个小时,所以也许’s 2017’s race…

因为明年九月’是我的传奇铁人威尔士。因此,2016年都集中在九个月时间内的这一重要日子。一世’我必须再次开始爱上山丘!

我今年还参加了兰戈斯铁人三项赛,这是一个非常漂亮但非常非常艰难的比赛,开始时必须徘徊3小时才能清除雾,这使我变得更加艰难!我也参加了巴斯丘陵半程马​​拉松赛,这是我参加的一场可爱的泥泞越野比赛’ve done before.

今年是很好的培训年。一世’我跑了600英里,骑了2235辆,游泳了86英里。一世’明年必须加起来为威尔士的海浪和丘陵做准备,而且我已经预定了一些比赛,包括赛伦塞斯特越野铁人三项赛,巴斯半程马拉松赛,5月4日“与你同在”越野马拉松,泰坦·哈夫·钢铁侠和威洛斯顿·威尔士。那里’那里还会有几场比赛,也许还有科茨沃尔德113比赛,看看我是否能突破5小时大关!

这里’希望您度过一个愉快的圣诞节和新年。

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